Yazın sıklıkla tüketilen çilek, özellikle meyve kokteylinin de vazgeçilmez bir unsurudur. Mükemmel bir C vitamini kaynağı olan bu meyve ile sağlıklı bir kokteyl hazırlayabilirsiniz. Çilekli kokteyl tarifinize isteğe göre greyfurt, portakal gibi meyveler de ekleyebilirsiniz. Kalp sağlığı açısında faydaları olabilecek antioksidanlar içeren bu meyveyi günlük öğünleriniz arasına ekleyebilirsiniz.
Malzemeler
| 150 gram çilek | 3/4 fincan limonlu soda |
| 1 yemek kaşığı limon suyu | 1/4 fincan şeker |
| buz |
Nasıl hazırlanır?
Blender kullanarak bütün malzemeleri pürüzsüz bir görüntü elde edene kadar karıştırın. Ardından istediğiniz miktarda buz ilave edin. Çilekli Kokteyliniz hazır. Afiyet olsun!
